啤酒加枸杞，

可乐泡党参，

佛系养生大法悄悄流行。

别犯傻啦，

更美味也更有效的养生方式不容错过！

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要减肥，先祛湿

俗话说得好：春季不减肥，夏天徒伤悲。

气温骤升，一下子就到了要露胳膊露腿的时候了，实在令人猝不及防！

减肥！多少人脑子里跳出了这么一个强烈的念头。

别急着健身、节食，可能你只是看起来胖而已！

肥胖除去运动少、摄入多，还有第三个元凶：湿气重！

湿气重的人容易怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。

湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。

湿气淤积，胳膊啊腰上全是浮肿的，松松垮垮，不容易减。

想要纤细身材，祛湿才是王道！

祛湿只知道红豆薏仁水？

耗时耗力地熬煮上好几个小时，入口却并不美味，口感上如同嚼沙砾一般，哪怕加糖也无济于事。

为了祛湿，口感可以忽略？

那你知道“十女九寒”，而薏仁性寒凉，吃过了量非但不能起到祛湿的效果，还容易引发或者加重宫寒吗？

相比于红豆薏仁水，今天想推荐给你一款更为美味，也更为健康有效的祛湿神器——匠萌茯菊散。

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