《中国天文年历》显示，北京时间3月20日11时50分将迎来“春分”节气。此时节，莺飞燕舞风和煦，春来处处百花香。

地球绕太阳一圈的时间称为“回归年”或“太阳年”，太阳在星空背景下的运行路线称为“黄道”。自清代开始，定以春分点为0度，太阳在黄道上每运行15度定为一个节气，春分是二十四节气中的第四个节气。

按二十四节气讲，立春为春季的开始，谷雨为春季的结束，春分恰为其半。“吃了春分饭，一天长一线。”从春分这一天以后，太阳直射点在北半球且逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。

从惊蛰的“桃始华，仓庚始鸣”，到春分的“玄鸟至，雷鸣电闪”，大自然结束寂寞无声，开始变得有声有色。“青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”春分过后，随着白昼时间一天天长起来，北半球的气温也一天天在升高，风来花开，百卉含英，姹紫嫣红，芳菲斗艳。在春风的吹拂下，不论南北，都是“拂堤杨柳醉春烟”的大好时节，也是走出家门，春游踏青，拥抱大自然的好时机。

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。保健专家表示，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们应特别注意调整饮食、生活起居、运动等方面的保健。

在吃寒性食物时应佐以温热之品，服用益阳之品时则应配以滋阴之物，以保持阴阳平衡。需要注意养肝，戒怒戒嗔，避免扰动肝气，引起阴阳失调；多出去走走，登高望远，寄情山水，陶冶性情；多吃荠菜、山药、菠菜等柔肝养肺的食物。

五运六气

岁运:金运太过(太商)

司天:少阴君火

在泉:阳明燥金

客气(二之气)：厥阴风木

主气(二之气)：少阴君火

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所辖时间：

-03-20[春分]～-05-20[小满]

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客主加临：

二之气:相得。

二之气，阳气布，风乃行，春气以正，万物应荣，寒气时至，民乃和，其病淋，目瞑目赤，气郁于上而热。

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岁气主方：正阳汤。

白薇、元参、川芎、桑白皮、当归、白芍、旋覆花、炙甘草各一钱，生姜五片

二之气，厥阴加临少阴，主春分后六十日有奇，民病淋，目瞑目赤，气郁于上而热。加车前、茯苓。

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岁运主方：牛膝木瓜汤

牛膝、木瓜各一，白芍、杜仲、枸杞子、松节、菟丝子、天麻各七分半，甘草五分，生姜二片，大枣二枚

顾植山教授推荐二之气保健方

白薇3g（姜汁炒）、元参8g、川芎6g、桑白皮6g、当归8g、白芍8g、旋复花6g、炙甘草5g、茯苓10、车前子10g、怀牛膝6g、木瓜10g、天麻6g、生姜3片。

服用方法：水煎服，每日1剂，分两次服用（早、晚餐后30分钟，每次浓煎90ml/袋，每次1袋,每日2袋），每周3-5剂，可连服1-2周。

（本方需在专业医师指导下使用）

本方选用《三因司天方》中正阳汤为主方，加入“二之气”厥阴风木加临少阴君火加减药车前子、茯苓，参合六庚年牛膝木瓜汤之意，加牛膝、木瓜、天麻，共奏顺时御邪之功。