随着人们养生观念的加深，中草药再次被推到热搜，很多养生人士选择用中药材泡水喝，能起到养身健体的功效。

01中药有哪些药材？

中药的来源，除部分人工制品外，绝大部分都是来自天然的动物，植物，矿物。植物药按药用部位的不同，可以归纳为：全草类，如柴胡，车前草，紫苏，益母草等。

叶类：如枇杷叶，荷叶，大青叶，艾叶等。花类：如野菊花，金银花，月季花，旋覆花等。

果实、种子：如莲子，菟丝子，银杏、茴香等。根、根茎：如天麻，葛根，桔梗等。

树皮、根皮类：如黄柏，杜仲，厚朴等。动物昆虫类药材包括全蝎，地龙，土鳖虫，蟋蟀等。

矿物类药材包括贝壳、珍珠、磁石等。

在众多中药材中，西洋参也是一味很独特的药材，其药用价值更为丰富。

02什么是西洋参？

西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。

现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。

西洋参中含有人体必需的16种微量元素，17种以上的氨基酸和多糖、多肽、多种维生素等，有很好的药用价值。

03西洋参的功效及作用

西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经，达到精心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

西洋参可以降低血压凝固性，抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

坚持用西洋参泡水喝，可以抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，强化心肌收缩能力，冠心病患者表现为气阴两虚，心慌气短，可以服用西洋参泡水喝，疗效显著。

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症，身体免疫力提高了，自然不受疾病的侵扰。

04西洋参的“好搭档”公布，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了

西洋参有清热、益气、滋阴的作用，洋参有清凉的作用。黄芪、西洋参搭配起来就不错，黄芪补一身之气，而西洋参有清热生津的作用，这两个药物都起到补益的功用，用黄芪和西洋参泡水，可以提高身体的免疫力。

杞和西洋参一起泡水，可以清心除烦、消除疲劳、增强记忆力。适用于失眠，烦躁，记忆力衰退，以及老年痴呆的患者。因为西洋参性寒伤阳助湿，对于中阳虚衰具有寒湿的人群禁用。枸杞子滋阴润燥，对于脾虚便溏的人群不宜使用。

大枣起到温中益气的作用，补益中焦的气血，而且还有养血安神的功效。这两者搭配可以起到很好的滋补功效，尤其对贫血症状有很好的缓解。

西洋参和菊花是可以一起泡水喝的，同时菊花有平肝、明目的作用，可治疗风热感冒导致的头疼、视物不清、咽喉肿痛，有这样的作用。

菊花同时有治疗肝热，有明目的作用，这两个药物是可以一起泡水喝的，没有问题，很安全的，尤其能起到养肝护肝的功效。

05西洋参虽好，但也有禁忌

1、身体寒冷、怕风、怕冷的患者不要吃，以免使相关症状加重，出现寒战等。 　　2、女性怀孕期间、月经期间等特殊阶段不能吃西洋参，以免导致体内寒邪留滞，出现血凝、月经异常，对怀孕期间的胎儿没有好处。 　　

2、西洋参性偏寒，食欲不振、长时间腹泻的患者不要吃西洋参，以免损伤胃肠道，导致相关的脾胃功能明显下降。

在临床上，西洋参应该在医生指导下应用，把握适应证、把握用量才能更好的对身体补益。