高血压是什么？

高血压是目前世界上患病率最高的一类慢性疾病，我们身边也不乏高血压患者。血压是指血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力升高到一定标准就形成了高血压。那么怎么判断是不是高血压呢？肯定有人会说，量一量不就知道了吗？真的这么简单吗？医院心内二科的张晓春主任给出了答案：高血压的定义不是简单的测量一下就得出的，而是要在静息状态下，不同日测三次上肢血压，如果高压≥，低压≥90毫米汞柱，就可以定义为高血压。

正常血压

高血压危害大！

高血压本身会造成头晕、头疼、耳鸣、心慌、胸闷、无力、视物模糊，甚至脖子疼、头皮麻木、尿少、浮肿等等症状。而高血压最大的危害还是对靶器官的损伤，如：心、脑、肾。进而增加脑中风、心肌梗死、肾衰竭的风险。由此可见将血压稳定下来意义重大，同时张主任也介绍了相关的降压药物。

降压药物如何选择

降压达标好处多

据张主任介绍，降压达标后好处很多，例如：

降低15%—30%心肌梗死的发生率；

降低40%—50%脑卒中的发生率；

降低50%左右心衰的发生率；

高血压，早发现，早治疗！

长期坚持才能长期获益！

那么，正常血压标准是多少呢？

正常血压标准

正确防治高血压

目前，有一部分高血压患者存在防治的误区，像不吃肉、不吃蛋等等，张主任就此也给出了专业意见。

低盐低脂戒烟戒酒

高血压防治误区

1、部分患者认为高血压无较大影响，或认为血压应快速降低，且越快越好；

2、部分患者认为仅通过输液、服用保健品、降压手表即可降低血压；

3、部分患者对血压水平过分紧张，易导致血压进一步升高，或不重视监测血压，并在血压降低后立即停用药物；

4、部分患者不注意改变不良生活习惯，甚至自行频繁更换药物。