金乡致远实验学校第九周食谱
星期一 早餐:猪肉白菜粉条,蒜香土豆丝,八宝粥,鸡蛋+油条 早点:麦香奶 午餐:大盘鸡块,鱼香肉丝,清炒豆苗,黄金米饭,五谷粥 午点:香蕉 晚餐:西红柿炒蛋,大肉包,三鲜包,小米粥 晚点:精致面包 星期二早餐:豆角炒肉,干锅豆腐,紫菜蛋花汤,花卷+鸡蛋 早点:纯牛奶 午餐:红烧鸭块,宫保鸡丁,清炒西葫芦,大米饭,大米粥 午点:苹果 晚餐:杏鲍菇炒肉,番茄炒菜花,黑米馒头,麦仁南瓜粥 晚点:蛋糕 星期三早餐:蚂蚁上树,温炒藕片,红薯绿豆粥,鸡蛋+麻球 早点:红枣牛奶 午餐:红烧肉,肉丝炒米,扬州炒米,玉米糁粥 午点:橘子 晚餐:玉米火腿鸡丁,清炒西葫芦,花卷,红枣大米粥 晚点:小面包 星期四早餐:芹菜腊肠,醋溜白菜,花生粥,鸡蛋+粽子 早点:酸奶 午餐:西红柿牛腩,木须肉,香菇油菜,米饭,鸡蛋白粥 午点:苹果 晚餐:酸辣土豆丝,大肉包,三鲜包,鸡蛋豆腐汤 晚点:麻花 星期五早餐:青椒炒肉,蒜蓉豆芽,萝卜汤,汉堡+火腿 早点:纯牛奶 午餐:致远大鸡腿,冬瓜排骨,蚝油包菜,黄金米饭,水果营养粥 午点:香蕉 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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