▲禅修并不神秘，就在我们每一个人的生活中。定力的锻炼，是在锻炼我们的心力，可以独酌明月、常自在、可以悠闲、可以放松、可以安心；也会锻炼:可以勇敢、承担、决断、可以面对困难的，这样一种能力。

这样的一种能力，你想锻炼吗？

夏天已经来到，外界的湿热和身体的湿热夹杂在一起，混上滴滴答答的雨水，可别提多难受了，诸事不顺的感觉。

有三味药，倒是可以清清火气，让人感觉舒服自在——黄芩、黄连、黄柏。

今儿我们来说道说道。

三者性味苦寒，都能清热燥湿，泻火解毒。区别在于，黄芩主上焦心肺，黄连主中焦心、脾、胃、肝、胆、大肠，黄柏主下焦肾。能治疗由于火毒湿热引起的呕吐、嘈杂、腹泻、高热、心烦、夜啼、红眼病、牙痛、口疮，外用还能治疗湿疮湿疹、中耳炎。

这三兄弟大苦大寒，不宜过服久服，否则易伤脾胃，脾胃虚寒者忌用。性苦能燥，容易伤津，阴虚津伤者慎用。

接下来我们分析常见的这两个中成药的功用，顺便看一下三黄及其他药的作用。

黄连上清片

清热通便，散风止痛

黄芩、栀子、连翘——清上焦；黄连、生石膏、大黄——清中焦；黄柏——清热，使邪可从下焦二便出。此为本方清热解毒的打底方，奠定功能，下面所加药味为针对某一具体症状，增强功能。

①头部症状：头晕脑胀，耳痛耳鸣，暴发火眼。（蔓荆子、菊花、薄荷——疏风散热解表+利脑清目）（防风、荆芥、白芷、川芎——疏散风邪+止头痛）

②口腔问题：牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉红肿。

③饮食辣味后呕吐不适。（旋覆花——降气化痰，降胃止呕）

④便秘：大便干燥，小便黄赤。（大黄——逐瘀通络、清热泻火；大剂量-泄下，小剂量0.5g为通补药）

双黄连颗粒

双黄连因疫情期间据说能够抗疫，因此遭到哄抢，双黄连之称不是因为有2倍黄连，而是因为其成分中有金银花、黄连和连翘，各取一字。怎么没见到“双”？金银花又称“银花”、“双花”、“二花”、“二宝花”、“双宝花”等，因此，双就是金银花了。

疏风解表、清热解毒

①外感风热所致的感冒，症见发热，咳嗽，咽痛。（金银花、黄芩、连翘）可作风热感冒打底方。因其宣发之力不足，治疗感冒可加淡豆豉、桑叶、薄荷。

②湿热型呕吐：双黄连小口小口喝，一次20ml。（可能继续吐）10min后再喝，呕吐减少。

这次就更这两个，主要讲述黄芩黄连黄柏三兄弟主要作用。以后会不定时更新常见中成药的常见及不常见用法，各位有想了解的也请留言，一起进步！

愿天下无病儿~

作者

小鱼儿，上海中医药大学针推系在读硕士。自小受家中体弱孩子启发，倡导中医健康生活方式，从食药针推各方面寻求小儿疾病最佳解决方案。

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賴世伦老师遵师嘱托于年回国，年创办百草箱至今。秉承“办教育就是要牺牲自己”的精神，投身传统中医、传统文化的教育和传播事业中。

风雨十四载，也是百草箱的公益十四年，平台所有的课程活动结余均投入到了中医药文化传承和推广的相关公益慈善项目中。年成立百草箱专项公益基金，愿携更多有识之士，践行大医“普救众生含灵之苦”的精神，以医济世。

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