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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

中午，向辉在琢磨“恶心”这个词。他说，以前看过一场电影，电影里面有个场景，是一个人看到肮脏的东西，就恶心呕吐了起来。这是正常人都会有的反应。我就在想，古人造字为什么造出“恶心”来，而不是“恶胃”，明明是胃在吐东西，而不是心在吐东西，可实际上病人即使没有吃伤胃，胃很好，他要是看到肮脏不忍睹之物时，有恶心之感，严重的还会干呕。所以我就在想，究竟是心让它呕，还是胃让它呕？

这个发现太有启发了。因为治疗很多消化道症状，如果只是降胃而不来调心，可能效果还不够理想。中医认为心为君主之官，其他的脏腑皆为臣使之官，主令臣从，心脏发出信号让胃呕吐，胃就呕吐。

向辉又说，我们恶心的反义词是什么？那就是开心了，所以治疗恶心是不是用药要用一些开心宽胸解郁的，如玫瑰花、郁金呢？

一下子，大家的思路打开了，在降逆的基础上，再加一些宽胸解郁的花类药，来治疗胃病、消化道症状，以达到心胃同治的效果，这不是很好吗？

接着，我们大家就开始琢磨找一些古代名方，看里面的治疗思路，大家都想到了《伤寒论》上张仲景的名方——旋覆代赭汤。《伤寒论》曰：“伤寒发汗，若吐若下，解后，心下痞硬，嗳气不除者，旋覆代赭汤主之。”

原来，这旋覆代赭汤是治疗胃气虚寒引起的恶心呕吐反胃，以及中焦痞硬。“心下痞硬”，这四个字很有意思。为何中焦脾胃张仲景要称为心下呢？我们看两个轮子里，心之下不正是胃吗？心轮往下旋转就是心火化入胃土的过程，里面就蕴含火生土之意。这里头皆是深刻的脏腑相关道理。心胃相连，如果心气不下达，心阳不够了，胃消化食物功能就会减退。而胃气不降胀在那里，心气不能顺利下降，心就会烦热难受。可见一个胃的治疗思路，必须上升到心胃同治的高度。这就是张仲景提到“心下痞硬”的道理。这样治疗时不就告诉我们要把宽心跟降胃同时进行吗？宽心多用花类药，因为花就像植物的心脏，含苞待放，有一种开放之趋势，作用到人体就是宽胸解郁。而降胃多用到质重之物，质重的走下焦也。

这旋覆代赭汤最主要的两味药，汤名已经告诉我们了，就是旋覆花和赭石。这赭石大家都好理解，就是降胃逆嘛，旋覆花呢？古人云：“诸花皆升，惟旋覆独降。”按正常来理解，旋覆花也是降肺胃之气平肝的啊！

这样来理解旋覆代赭汤，似乎还不够深刻，为何张仲景不把它叫做代赭旋覆汤，而叫它旋覆代赭汤呢？我们不要忽略花类药的共同特点，就是能够开放郁闷。

我们再想一想，大凡花类都象征着植物的心脏，对于人体，它有一定的宽胸解郁之功，而这旋覆花本身还能降气平肝，这样一物而两用，在降肝胃逆气的同时，又能宽胸开心解郁，真正减除了恶心呕吐、心下痞硬的病理现象。

这样一想通后，大家不仅豁然开朗，以后治疗恶心呕吐用药时，就不会仅仅想到降胃气、通肠道了，还会考虑到宽胸解郁、开心悦志。

现在不是有很多胃肠神经官能症吗？很多病人有胃肠消化道症状，一紧张激动就容易腹泻便溏，用健脾胃的办法，不能完全解决，这时不正要考虑到宽胸解郁的道理吗？

慎风寒节饮食

惜精神戒嗔怒

——保身四要

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