（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

　　本文理论依据：《中医基础理论》、《中医传统脾胃病学》

　　你好，我是中医人，文君然。

　　我的文章，不断被读者传阅着。不少人给我留言，比如下面这位——

　　还有的读者，在我文章的鼓舞下，燃起了对祖国传统医学的热忱。比如下面这位——

　　对此，我想说，我不过是万千医者中，最普通的一个。我是真正的无名小卒。我能做的，不过是一种知识的传播。大家通过我的文章，能对中医有更深的了解，对疾病有更深的认识，那就是我最大的荣幸了。

　　好了。闲言少叙。我现在跟你说的这个，关于日常生活中的常见症状——每到下午的时候，脑袋就不清醒。

　　这样的现象，很多人都有。现在，我告诉你，这个现象如果很严重，长期得不到改善，这其实是一个胃病，背后藏着脾虚的问题。

　　我这样说，不是凭空捏造，而是源于中国工程院原院士，中医大家董建华先生的临床心法。

　　董老师在年的时候就去世了。转眼，快20年了。

　　早年，我和董师的弟子有过忘年之交，所以才有幸得到董老的一些经验之谈。

　　现在，我给你讲一个医案，关于我自己的。

　　话说有这么一个人，年52岁，某单位干部。

　　最近这几年啊，每到下午的时候，脑袋就不舒服，主要问题就是前额部隐痛，眼睛发胀，脑袋沉重，没有精神头，只想睡觉，什么都做不了。与此同时，感觉恶心，胃脘不适，还嗳气。

　　这个情况，一直持续到晚上睡觉。他的睡眠质量并不好。但是早晨起来以后，前一天的感受会稍好一下。不过到了下午，问题再次出现。

　　我见此人，脉象滑，舌苔偏腻，就给他写了一张配伍。方见——

　　川芎、蔓荆子、藿香、佩兰、苍术、白芷、薄荷各10克，陈皮6克，合欢皮、竹茹各9克。

　　我说，你先试试看，如果不好，再想别的办法。

　　结果，此人用了三剂，症状大大改善。再用三剂，头痛、下午没精神、食欲不振等现象全部消失。

　　这个人对我感恩戴德。我却对他说，你莫谢我。我不过是用前人的配伍帮你调治而已。我这是借花献佛。

　　读者朋友，你记住，上面这个配伍，把后面的合欢皮和竹茹去掉，剩下的，就是董建华老师在治疗头痛的时候，经常用到的一个基本方。它的功效在于健脾除湿，清利头目。

　　我说一下这里的道理吧。

　　咱们稍懂经络的人都知道，足阳明胃经，走咱们的头面。主要的，就是循行额头处。那么当胃中清阳之气因故不能上升到头面的时候，咱们的脑袋就会出现症状。这个用中医术语讲，叫做“胃阳失布，清窍失利”。主要表现，就是迷糊、不清醒、欲睡、头痛，伴随两目腹胀。

　　那么，是什么影响了胃阳的上升呢？原因之一，就是脾虚湿盛。痰湿蕴阻，则胃中清阳难以上升。这样的人，往往伴随舌淡苔腻，脉象滑，头痛的同时伴随呕恶之感，胃脘不适、嗳气、食欲不振、晚上睡不好觉。

　　这个现象，我敢说，在生活中是常见的。你随便问问就知道，有很多人，到了下午就犯困。不睡的话，就头痛、头晕、头胀、恶心，根本无法支持。有些人管这叫“食困”，觉得和食物进入体内，气血集中在胃部，导致头面供血不足所致。但是你想想，大家中午都吃饭了，为啥你的脑袋如此难受，别人却不这样呢？问题，还是出在你自己身上啊。

　　这个时候怎么办？我觉得，就是健脾除湿、清利头目。董师的配伍，是科学的。

　　这里头，陈皮、苍术、藿香、佩兰是健脾行气、芳香化湿的。川芎、蔓荆子、白芷、薄荷，这是祛风止痛、清利头目的。在此基础上，睡不好的，可以加合欢皮。恶心严重的，加半夏或竹茹。嗳气严重的，加旋覆花、代赭石。伴随腹泻、大便不成形的，可以加薏苡仁、茯苓等等。

　　所以我说，这样的经验，是值得学习和推敲的。

　　当然了，我把这个写出来，不是给你开方子，也不是鼓励你直接去买药来熬。我的目的，是让你懂其中的道理。如果你想尝试的话，必须经中医师辩证指导。

　　最后，我再说一句话——很多时候，下午犯困，伴随头痛、恶心、头胀，请不要考虑只是饭后的暂时情况，而是要考虑脾虚湿阻、胃阳不升。这是胃病，是脾虚的写照啊！你把这个道理弄懂了，我这篇文章就没白写啊。

　　好了。就说这么多吧。